Метеозависимость — это повышенная восприимчивость организма человека к переменам погодных условий. Выражается подобная проблема головной болью, сонливостью и так далее.

Метеочувствительность имеет две разновидности. Первая связана с изменением времени года и называется сезонная. Вторая — метеопатологическая обусловлена переменой погоды. Лечение этих заболеваний носит различный характер.

Причины

Каждый человек реагирует на изменение погодных условий по-разному. Особенно чувствительны к таким переменам люди с пониженным иммунитетом.

На состояние организма негативно влияют несколько факторов. Например, изменение температуры и атмосферного давления, повышенная влажность, загрязнение воздуха, магнитные бури, низкое содержание кислорода и так далее.

Воздух в крупных городах, насыщенный тяжёлыми ионами, оказывает отрицательное воздействие на его жителей. Природные явления иногда становятся виновниками инсультов, приступов стенокардии и так далее.

В случае повышения уровня влажности увеличивается вероятность воспалений и простуд.

Также возможно появление отдышки, вялости и так далее. Магнитные бури осложняют работу сердца и других органов, вызывая возникновение тромбов.

Симптомы

К основным признакам метеочувствительности относится несколько проявлений. Например, ухудшение иммунитета, обострение хронических заболеваний и головные боли. Также сонливость, повышение давления, депрессия и так далее.

Наиболее подвержены воздействие погодных условий такие органы, как сердце, нервная система и сосуды.

Развитие

На первой стадии человек ощущает лёгкое недомогание, внезапное возбуждение либо подавленность.

Второй этап характеризуется нарушением сердечного ритма, пульса и повышением давления.

Самая тяжёлая фаза — третья. Здесь человек ощущает боли в сердце, мышцах и суставах. Также может возникнуть головокружение и затруднённое дыхание.

Лечение

Специалисты рекомендуют больше бывать на природе дабы получать нужное количество солнечных лучей и кислорода. Однако, полностью избавиться от такого заболевания достаточно сложно. Следует наблюдать за погодой, посещать врача и пройти курс лечебного массажа.

Перед изменением климата нужно принять комплекс витамин и различных травяных сборов.

Профилактика

Следует отказаться от алкоголя, жареной пищи и мяса. Нужно отдать предпочтение молочным продуктам, картофелю, свекле и так далее. В случае бессонницы необходимо принимать различные препараты. Также стоит избегать переутомления и стресса. Лаванда и розмарин помогут успокоить нервную систему. При депрессии положительное действие окажет запах эвкалипта или лимона. Перед приёмом пище нужно выпивать стакан минеральной воды.

Добавить статью профилактика заболеваний здоровье в каталог статей…