Появление ребенка – это всегда волшебство. Естественно, все родители желают, чтоб их детки были сильными, здоровыми, крепкими, разумными и счастливыми, однако каждый малыш индивидуален и разный. В данной статье мы будем говорить о занятии на фитболе – гимнастическом мяче. Эти тренировки возможны только в том случае, когда беременность и роды протекали нормально и без отклонений и карапуз родился абсолютно здоровеньким.

Детский фитболФитбол -большой мяч, предназначенный как для занятия гимнастикой будущей мамы во время родов, так и после, для занятия гимнастикой с малышом.

Сам термин «фитбол», от английского «fit» — в хорошей форме и «ball» — мяч, появился на наших просторах в 50-тых годах, прошлого века и создал настоящий переворот в области восстановительной терапии.

Использование гимнастического мяча — полезно и даже больше, чем занятие обычной гимнастикой. Отличие от обычной гимнастики для детей в том, что при занятии на мяче у ребенка работает вдвое больше мышц, чем при занятии на ровной поверхности.

Изобретение этого спортивного мяча, в восстановительной терапии, сравнивают с изобретением колеса, хоть и «чудо мячик» не может похвастаться долгой историей, но тем не менее, он уже завоевал огромное доверие не только мам, но и педиатров.

На самом деле гимнастический мяч для детей — это неотъемлемая вещь при проблеме с тонусом. Использование фитбола —  позволяет снизить физиологический тонус, а это в свою очередь означает, что ребенок будет быстрее сгибать и разгибать ножки и ручки.

Знакомство и первые упражнения лучше всего начинать с самых простых, не сложных упражнений, например: прыжки и покачивания на мяче. Так образом Вы и Ваш малыш сможете полностью привыкнуть и далее усложнять упражнения.

И самое главное помните: «Залог здоровья – это спорт, и физическая культура!»

Логические игры онлайн бесплатно и без регистрации…